Gruppi di cammino: Monza e Brianza
Siamo a metà gennaio, ormai le feste sono alle spalle da qualche settimana e non ci sono più scuse per starsene in panciolle e per non pensare al mantenere uno stile di vita più sano!
Una camminata di 30 minuti al giorno a volte funziona ancora meglio della classica “mela”. Spesso stimolare il proprio fisico e il metabolismo con movimenti semplici, naturali e dolci, è il modo migliore per evitarsi l’assunzione di qualche farmaco di troppo.
A Monza e in provincia esistono veri e propri gruppi di cammino che in ogni paese hanno zone, orari e giorni settimanali di ritrovo, per fare quatro passi assieme e stare in compagnia e soprattutto in salute.
l’Ats della Brianza ci fornisce punti di ritrovo, calendari e date, ma non solo: è online anche il gruppo Facebook integralmente dedicato.
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In foto lo splendido Parco di Monza.