Primavera, tempo di fragole: alimenti poco zuccherini e ipocalorici, ricche di elementi che apportano importanti benefici (antiossidanti, diuretiche, antinfiammatorie oltre che buone e golose). Ma, come suggerisce la Dott.ssa Sara Piazza, dietista presso il Ravenna Medical Center, “meglio ...
Lo sci di fondo è una delle discipline a più elevata componente aerobica tra gli sport all’aria aperta ed è considerato uno sport completo, in grado di apportare numerosi benefici al nostro organismo, oltre a un più generale benessere ...
Si parla spesso di cosa fa male al cuore, ma cosa invece fa bene all’attività cardiaca? Gianfranco Parati, Professore di Medicina Cardiovascolare all’Università Bicocca di Milano e Direttore Scientifico dell’Istituto Auxologico Italiano, ha partecipato alla trasmissione ...
La scelta di come nutrire il proprio bambino, se allattarlo al seno o scegliere l’allattamento artificiale, richiede consapevolezza da parte della mamma, che deve soppesare vantaggi, benefici e difficoltà che ciò comporta. Per aiutare le future mamme, ...
I legumi sono un elemento nutritivo antichissimo, consumato già prima del neolitico, le cui prime coltivazioni risalgono addirittura al 7000-3000 a.C, nel Medio Oriente: ecco tutti i benefici di questo alimento semplice, ma fondamentale per il ...
L’agopuntura è una terapia medica antichissima, nata più di duemila anni fa, che deriva dalla Medicina Tradizionale Cinese: vediamo a cosa serve e quali sono i suoi benefici. Agopuntura: cos’è, a cosa serve e quali sono ...
La pasta è l’alimento per eccellenza sulla tavola degli italiani e il 25 ottobre si celebra il World Pasta Day: sfatiamo alcuni falsi miti sulla pasta e scopriamone i numerosi benefici. Questo cibo è sempre più apprezzato in tutto il ...
Sono quasi due milioni gli italiani che praticano ciclismo a livello amatoriale ma in maniera continuativa, e di questi circa l’80% sono uomini: scopriamo quali sono i benefici e quali gli aspetti a cui prestare ...
La curcuma è un tubero di origine asiatica, coltivata soprattutto in India e nell’isola di Giava, ma anche nelle aree tropicali di tutto il mondo i cui benefici per il nostro organismo sono molteplici: tra di essi ...
Insieme all’esperto dell’Istituto Clinico Città di Brescia parliamo dei NAO, i nuovi anticoagulanti orali, come funzionano, i loro dosaggi fissi, benefici e controindicazioni. Accanto ai tradizionali anticoagulanti orali (TAO), da circa un paio d’anni, esiste un’alternativa ...