Le festività stanno arrivando: il pranzo o il cenone di Natale sono un momento speciale, da condividere con i pochi intimi ma sempre speciale. Come affrontare le sedute a tavola che contraddistinguono la giornata di Natale senza ingrassare e quindi senza subire sensi di ...
L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha rilasciato un nuovo documento contenente le linee guida in termini di corretto consumo di grassi e carboidrati. L’OMS ha aggiornato le linee guida sul consumo di grassi e carboidrati ...
I consigli dei professionisti dell’IRCCS Policlinico San Donato per una lista della spesa sana, che ci consenta di farla una volta a settimana o, ancora meglio, ogni due, e organizzare al meglio frigorifero e dispensa ...