L’estate per la pelle è una vera fonte di stress a cui la sottoponiamo esponendoci al sole: ecco una ricetta utile per mantenere l’abbronzatura e aiutare la nostra pelle. Mantenere l’abbronzatura e aiutare la nostra ...
Le ondate di calore, tipiche del periodo estivo, possono provocare sudorazione intensa con conseguente perdita di liquidi, accompagnata da spossatezza e altri sintomi che possono essere legati a fattori concomitanti: ecco come reintegrare liquidi e ...
Il rientro delle vacanze è vissuto da molte persone come un momento traumatico: un’alimentazione detox, più leggera ed equilibrata, in concomitanza con il ritorno al lavoro e alle attività quotidiane, è un alleato ideale non solo per perdere i ...
In estate molte abitudini cambiano e si adattano al nuovo stile di vita dettato dalla stagione più calda e dall’alimentazione che varia in vacanza: il dottor Nicola Gaffuri, responsabile di Gastroenterologia ed Endoscopia digestiva di Humanitas Gavazzeni e Humanitas Castelli, ci spiega come prevenire i disturbi ...
La vitamina C, nota anche come acido ascorbico, è una vitamina idrosolubile, che si scioglie in acqua, non si accumula nell’organismo, di conseguenza deve essere introdotta quotidianamente attraverso l’alimentazione e viene eliminata con le urine: con l’aiuto della Dott.ssa ...
Dolce, succoso, ricco di molte virtù, ma povero di calorie, il melone si presta a essere consumato in tanti modi diversi a seconda dei gusti e delle occasioni: ecco i suoi benefici e i consigli ...
La primavera è ricca di alimenti depurativi e il momento ideale per una dieta disintossicante al termine della stagione invernale: scopriamo insieme ai professionisti del Servizio di Nutrizione Clinica e Prevenzione Cardiovascolare dell’IRCCS Policlinico San Donato quali alimenti ...
Sul legame tra alimentazione e tumori circolano molte informazioni sia in termini positivi – alimenti esaltati per il loro potere antitumorale – sia in termini negativi, con alimenti indicati come pericolosi: proviamo a fare chiarezza, ...
I consigli dei professionisti dell’IRCCS Policlinico San Donato per una lista della spesa sana, che ci consenta di farla una volta a settimana o, ancora meglio, ogni due, e organizzare al meglio frigorifero e dispensa ...
Nell'antichità il suo prezzo poteva essere paragonabile a quello dell'oro: le proprietà curative che gli erano riconosciute erano talmente apprezzate da renderlo estremamente ricercato.