Integratore multivitaminico 1 articolo

Un multivitaminico combina diverse vitamine e talvolta minerali in quantità definite dal produttore, senza corrispondere a un'unica formulazione standard. La composizione può rivolgersi a gruppi o esigenze differenti, ma l'utilità dipende da dieta, assorbimento e possibili carenze. Controllare sovrapposizioni con altri supplementi è importante per i nutrienti che possono accumularsi. La presenza di molti ingredienti non è di per sé indice di maggiore beneficio.