Il fegato grasso può favorire infiammazione cronica e complicanze gravi. Scelte alimentari consapevoli e attività fisica aiutano a proteggere la salute metabolica senza ricorrere a integratori non necessari.
Le malattie cardiovascolari possono essere prevenute intervenendo su fattori modificabili come fumo, alimentazione, attività fisica e controllo del peso. La distinzione tra fattori modificabili e non modificabili aiuta a orientare la prevenzione.
Un nuovo studio osservazionale ha collegato un profilo di 67 metaboliti nel sangue, indicativo di aderenza alla dieta mediterranea, a una riduzione del 23% del rischio di morte in 25 anni.
Un nuovo articolo pubblicato su Eating and Weight Disorders propone una cornice concettuale per valutare come gli integratori alimentari possano sostenere il metabolismo di lipidi e carboidrati, evidenziando la complessità delle prove disponibili.
