Prendersi cura dei reni: le 8 regole d’oro contro l’insufficienza renale
L’Insufficienza Renale Cronica è al sesto posto fra le cause di morte a più rapida crescita nel mondo. Il numero di persone affette da patologie renali di vario tipo sono, ad oggi, oltre 850 milioni.
L’Insufficienza Renale Cronica (IRC), nello specifico, è causa di almeno 2,4 milioni di decessi l’anno (alcuni studi portano questo numero addirittura a 7 milioni).
L’Insufficienza Renale Acuta (IRA), una delle principali cause di IRC, colpisce oltre 13 milioni di persone a livello globale.
Fermo restando che non possiamo controllare al 100% il nostro destino, quali sono le 8 regole d’oro per ridurre il rischio di incorrere nell’insufficienza renale cronica?
Ecco un video diffuso per la giornata mondiale del rene 2019, celebrata il 14 marzo. Tornate a trovarci per conoscere le iniziative gratuite sul territorio!
- Mantieniti in forma e attivo
- Controlla il livello di zucchero nel sangue
- Controlla la pressione sanguigna
- Segui una dieta sana ed equilibrata
- Mantieni un corretto e regolare apporto di liquidi
- Non fumare
- Non assumere farmaci se non su indicazione del medico
- Mantieni sempre sotto controllo la funzione renale se hai uno o più dei fattori di rischio
Vuoi segnalarci la tua iniziativa?
Deve essere legata alla salute in Lombardia, ma soprattutto UTILE. Mandaci il comunicato stampa a [email protected], se rispetterà le nostre linee guida verrà pubblicato su Tisostengo!
Fonte: WKD