Le festività stanno arrivando: il pranzo o il cenone di Natale sono un momento speciale, da condividere con i pochi intimi ma sempre speciale. Come affrontare le sedute a tavola che contraddistinguono la giornata di Natale senza ingrassare e quindi senza subire sensi di ...
Le ondate di calore, tipiche del periodo estivo, possono provocare sudorazione intensa con conseguente perdita di liquidi, accompagnata da spossatezza e altri sintomi che possono essere legati a fattori concomitanti: ecco come reintegrare liquidi e ...
La vitamina B6, o piridossina, è una vitamina idrosolubile, si scioglie in acqua, non si accumula nell’organismo e di conseguenza deve essere introdotta quotidianamente con l’alimentazione: vediamo perchè è fondamentale per la salute della donna. Essendo sensibile ...
Un’alimentazione sana ed equilibrata è fondamentale per la nostra salute perché garantisce al nostro organismo i nutrienti di cui ha bisogno e gioca un ruolo nella prevenzione primaria, rappresentando uno dei fondamenti di un corretto stile di ...
Imbottigliare il proprio vino a casa seguendo il calendario lunare può essere una tradizione, oltre che un modo economico per potersi permettere un bicchiere migliore durante tutto l’anno. I vini buoni in Lombardia sono tanti ...
L’estate è finita, si rientra e si ricomincia a praticare attività sportiva per tornare in forma, ma per praticare una qualsiasi attività sportiva è necessario effettuare una visita medico sportiva e ottenere il certificato di ...
Il 24 settembre, alle ore 6, torna la Pigiama Walk&Run la storica corsa o camminata all’alba non competitiva organizzata da LILT per offrire accoglienza e assistenza ai bambini malati di tumore. Quest’anno puoi scegliere tra diverse modalità: ...
Ente Mutuo Regionale, in collaborazione con Humanitas Gavazzeni, organizza per domani, giovedì 13 maggio alle ore 18, un webinar (evento digitale) gratuito dal titolo “Prevenzione e sport. Dal ciclismo al calcio, ripartire in sicurezza”. Un ...
Le onde d’urto, terapia biofisica non invasiva, possono rappresentare una valida strategia terapeutica per molte patologie dell’apparato muscolo-scheletrico, previo corretto inquadramento clinico e diagnostico: con la dottoressa Maria Cristina D’Agostino, specialista ortopedico e fisiatra di Humanitas, sfatiamo “falsi miti” ...
Sono quasi due milioni gli italiani che praticano ciclismo a livello amatoriale ma in maniera continuativa, e di questi circa l’80% sono uomini: scopriamo quali sono i benefici e quali gli aspetti a cui prestare ...
Qui il calendario 2022 Imbottigliare il proprio vino a casa seguendo il calendario lunare può essere una tradizione, oltre che un modo economico per potersi permettere un bicchiere migliore durante tutto l’anno. I vini buoni ...
Un infortunio piuttosto comune, ma molto complicato e doloroso, è costituito dalla rottura dei legamenti del ginocchio: approfondiamo l’argomento con il dottor Enrico Arnaldi, Responsabile di Ortopedia Artroscopica e Ricostruttiva del ginocchio in Humanitas. Si tratta di ...
Un incontro virtuale con gli specialisti di Auxologico che ci parleranno dell’importanza del buon umore e ci daranno consigli per vivere meglio la situazione nella quale ci troviamo ed essere più sereni. Si avvicina il “Blue ...
La cosiddetta camminata nordica, o nordic walking, nasce in Finlandia negli anni ’60 ed è la camminata amica del cuore: il cardiologo del Centro Cardiologia e Cardiochirurgia A. De Gasperis ci parla dei suoi benefici. ...
L’idrokinesiterapia si propone di curare i disturbi del movimento attraverso l’acqua, sfruttando le proprietà fisiche quali il galleggiamento, la pressione idrostatica e la temperatura ed è indicata come metodo specifico di prevenzione, di cura e di ...