L’estate è quasi finita, si rientra e si ricomincia a praticare attività sportiva per tornare in forma, ma per praticare una qualsiasi attività sportiva è necessario effettuare una visita medico sportiva e ottenere il certificato ...
I succhi di frutta sono gustosi ma non sempre quello che beviamo è un vero “succo di frutta”: la dottoressa Sabrina Oggionni, dietista dell’Ambulatorio di Nutrizione Clinica e Dietetica di Humanitas Gavazzeni Bergamo, ci spiega in sei punti ...
Le ondate di calore, tipiche del periodo estivo, possono provocare sudorazione intensa con conseguente perdita di liquidi, accompagnata da spossatezza e altri sintomi che possono essere legati a fattori concomitanti: ecco come reintegrare liquidi e ...
Le festività stanno arrivando: il pranzo o il cenone di Natale sono un momento speciale, da condividere con i pochi intimi ma sempre speciale. Come affrontare le sedute a tavola che contraddistinguono la giornata di Natale senza ingrassare e quindi senza subire sensi di ...
La vitamina B6, o piridossina, è una vitamina idrosolubile, si scioglie in acqua, non si accumula nell’organismo e di conseguenza deve essere introdotta quotidianamente con l’alimentazione: vediamo perchè è fondamentale per la salute della donna. Essendo sensibile ...
Un’alimentazione sana ed equilibrata è fondamentale per la nostra salute perché garantisce al nostro organismo i nutrienti di cui ha bisogno e gioca un ruolo nella prevenzione primaria, rappresentando uno dei fondamenti di un corretto stile di ...
Imbottigliare il proprio vino a casa seguendo il calendario lunare può essere una tradizione, oltre che un modo economico per potersi permettere un bicchiere migliore durante tutto l’anno. I vini buoni in Lombardia sono tanti ...
Il 24 settembre, alle ore 6, torna la Pigiama Walk&Run la storica corsa o camminata all’alba non competitiva organizzata da LILT per offrire accoglienza e assistenza ai bambini malati di tumore. Quest’anno puoi scegliere tra diverse modalità: ...
Ente Mutuo Regionale, in collaborazione con Humanitas Gavazzeni, organizza per domani, giovedì 13 maggio alle ore 18, un webinar (evento digitale) gratuito dal titolo “Prevenzione e sport. Dal ciclismo al calcio, ripartire in sicurezza”. Un ...
Le onde d’urto, terapia biofisica non invasiva, possono rappresentare una valida strategia terapeutica per molte patologie dell’apparato muscolo-scheletrico, previo corretto inquadramento clinico e diagnostico: con la dottoressa Maria Cristina D’Agostino, specialista ortopedico e fisiatra di Humanitas, sfatiamo “falsi miti” ...
Sono quasi due milioni gli italiani che praticano ciclismo a livello amatoriale ma in maniera continuativa, e di questi circa l’80% sono uomini: scopriamo quali sono i benefici e quali gli aspetti a cui prestare ...
Qui il calendario 2022 Imbottigliare il proprio vino a casa seguendo il calendario lunare può essere una tradizione, oltre che un modo economico per potersi permettere un bicchiere migliore durante tutto l’anno. I vini buoni ...
Un infortunio piuttosto comune, ma molto complicato e doloroso, è costituito dalla rottura dei legamenti del ginocchio: approfondiamo l’argomento con il dottor Enrico Arnaldi, Responsabile di Ortopedia Artroscopica e Ricostruttiva del ginocchio in Humanitas. Si tratta di ...
Un incontro virtuale con gli specialisti di Auxologico che ci parleranno dell’importanza del buon umore e ci daranno consigli per vivere meglio la situazione nella quale ci troviamo ed essere più sereni. Si avvicina il “Blue ...
La cosiddetta camminata nordica, o nordic walking, nasce in Finlandia negli anni ’60 ed è la camminata amica del cuore: il cardiologo del Centro Cardiologia e Cardiochirurgia A. De Gasperis ci parla dei suoi benefici. ...
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