Spesso, dopo il periodo natalizio e con l’inizio di un nuovo anno, si sente il bisogno di fare ordine anche nelle proprie abitudini alimentari, che durante le festività possono essere cambiate favorendo le grandi abbuffate: prima ...
Il 17 gennaio si celebra la Giornata Mondiale della Pizza, un alimento che ha alle spalle una storia e una tradizione tutta italiana: la dietologa ci svela se fa bene o no alla nostra salute. Ogni ...
Le vacanze di fine anno vecchio e inizio anno nuovo sono spesso caratterizzate da eccessi alimentari: per rimetterci in sesto dopo le feste e per iniziare l’anno del migliore dei modi può essere per questo utile ...
Il sale è entrato a far parte dell’alimentazione in epoche antichissime, originariamente come conservante e poi per insaporire i cibi: vediamo quanto ne andrebbe consumato al giorno e i consigli per ridurlo con la dottoressa ...
Parliamo di acne con il Dottor Antonio De Bitonto, responsabile dell’unità di dermatologia del Policlinico San Marco e dermatologo di Smart Clinic ‘Le Due Torri’: cos’è, chi colpisce, da cosa è causata e come curarla. Riguarda il 90% degli adolescenti, ...
Con le stagioni cambia anche la nostra alimentazione, la natura ci offre verdura e frutta di diverso tipo e anche il nostro organismo ha delle necessità differenti: in inverno, con l’arrivo del freddo, abbiamo bisogno di una ...
Le malattie cardiovascolari sono responsabili del maggior numero di decessi nel mondo e i fattori che maggiormente mettono a rischio la salute del cuore sono gli stili di vita sbagliati, a partire dalle cattive abitudini in cucina: ...
Dai dati a disposizione della Federazione internazionale del diabete risulta che oggi, in Italia, sono circa 3 milioni e 800mila le persone che hanno a che fare con questa patologia: alimentazione e tecnologia possono aiutare ad affrontare questa patologia. ...
Una buona alimentazione è un vantaggio per tanti aspetti della salute e rappresenta uno dei cardini di un buon invecchiamento e della prevenzione di diverse patologie legate all’età, soprattutto delle patologie neurodegenerative come l’Alzheimer. Insieme al Dott. Massimiliano Piolanti, nutrizionista presso ...
La salmonellosi è un’infezione che deriva da un gruppo di batteri molto frequenti in natura: l’infettivologa dell’IRCCS Policlinico San Donato, spiega come può avvenire il contagio e come prevenire il rischio di infezione. La salmonella ...
Durante le mestruazioni, molte donne soffrono dei sintomi più disparati, dal mal di testa, ai crampi addominali, al gonfiore, agli sbalzi d’umore: esistono anche alcuni alimenti che, se assunti in concomitanza con le mestruazioni, possono peggiorare i sintomi. Insieme alla ...
Prendersi cura della salute orale non significa solo lavare i denti almeno due volte al giorno, passare il filo interdentale, utilizzare il collutorio e prenotare delle visite di controllo periodiche dal dentista: una parte importante riguarda anche la prevenzione, in particolare quella a tavola. L’alimentazione, infatti, ...
La prevenzione cardiovascolare passa anche dalla tavola: ecco i cibi che fanno bene al cuore e i consigli della dottoressa Cristina Robba, nefrologo responsabile dell’ambulatorio di nutrizione clinica del Policlinico San Marco e nutrizionista di Smart Clinic ‘Le Due ...
C’è stato un periodo in cui il fruttosio andava molto di moda e il suo consumo era improvvisamente aumentato: ma il fruttosio fa davvero bene o no? Qualche anno fa nessuno voleva più il classico ...
Il rientro delle vacanze è vissuto da molte persone come un momento traumatico: un’alimentazione detox, più leggera ed equilibrata, in concomitanza con il ritorno al lavoro e alle attività quotidiane, è un alleato ideale non solo per perdere i ...
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