La pasta, alimento principe della tradizione culinaria italiana, tanto elogiato nella cultura gastronomica partenopea, quanto stigmatizzato negli ultimi anni nei regimi alimentari: è vero che la pasta fa male? Quali sono i tipi di pasta ...
«La dieta costituisce un’importante variabile nello sviluppo e nella modificazione del microbiota», spiega la dottoressa Rosalba Galletti, dietologa e nutrizionista della Clinica Fornaca e della Città della Salute e della Scienza di Torino «La nutrizione ...
Ogni volta che arriva il cambio di stagione il nostro organismo si deve adeguare alla nuova situazione contingente: vediamo come affrontare e prevenire il bruciore causato dal reflusso gastroesofageo. Non è solo una questione di cambio di temperatura – ...
Si sa, su internet le cosiddette fake news sono all’ordine del giorno: siete proprio sicuri quindi di sapere tutto sulla frutta? Sareste capaci di distinguere il falso mito dalla verità? Mettetevi alla prova con questo breve quiz ...
Il rientro delle vacanze è vissuto da molte persone come un momento traumatico: un’alimentazione detox, più leggera ed equilibrata, in concomitanza con il ritorno al lavoro e alle attività quotidiane, è un alleato ideale non solo per perdere i ...
È importante abbinare un’alimentazione corretta all’attività fisica: la specialista di Humanitas Gavazzeni ci svela se sia necessario mangiare prima o dopo lo sport, cosa mangiare e cosa bere. Mangiare prima di fare sport: sì o ...
In Italia si registrano 280mila nuove diagnosi di diabete all’anno: ecco alcuni consigli su come affrontare l’estate e come modificare la dieta nel periodo estivo. Il Covid ha inciso molto su questa crescita, sia per quanto riguarda le persone già ...
Una corretta idratazione, associata a una buona alimentazione, permette di fare molto per mantenersi in salute: soprattutto in questo periodo di gran caldo, quali sono i benefici dell’acqua, quanta assumerne e in quali momenti della ...
La gastrite è un disturbo piuttosto comune che si manifesta principalmente con bruciore e dolore a livello dello stomaco: approfondiamo l’argomento con la dottoressa Gaia Pellegatta, gastroenterologa in Humanitas, che ci spiega quali sono i sintomi e come ...
Diverse patologie che colpiscono le gambe coinvolgono il sistema circolatorio: vediamo quali sono gli sport e gli alimenti consigliati a chi soffre di vene varicose. Tra le patologie vascolari degli arti inferiori, che fanno parte ...
Con la Dottoressa Martina Gozza, dietista in Humanitas, parliamo di alimentazione e sostenibilità: come alimentarsi nel modo corretto, rispettando il pianeta e diminuendo le emissioni? Alimentazione e sostenibilità: come rispettare il pianeta? Quando si parla ...
La gravidanza è un momento unico nella vita di una donna e deve essere caratterizzato da cura e attenzione su molti aspetti, come ad esempio l’alimentazione: molte donne non sanno che anche l’igiene orale è di fondamentale importanza in gravidanza. Infatti, ...
Una corretta alimentazione può favorire il riposo e conciliare un sonno di qualità: lo specialista dell’Istituto Clinico Sant’Ambrogio ci spiega quali cibi fanno bene e quali evitare. Il sonno è una funzione molto importante per ...
La vitamina B6, o piridossina, è una vitamina idrosolubile, si scioglie in acqua, non si accumula nell’organismo e di conseguenza deve essere introdotta quotidianamente con l’alimentazione: vediamo perchè è fondamentale per la salute della donna. Essendo sensibile ...
Il reflusso gastroesofageo e la stipsi (o stitichezza) sono due tra i disturbi più frequenti nelle persone e per i quali, almeno una volta nella vita, tutti abbiamo sofferto: sapevate che possono essere correlati tra loro? Spesso, i sintomi ...
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