I pancake hanno una storia millenaria, ma sono diventati un’abitudine diffusa anche in Italia grazie all’influenza della cultura anglosassone: si tratta di una colazione salutare, oltre che gustosa? Sono una colazione perfetta anche durante le Feste, quando ...
La ritenzione idrica è una problematica molto diffusa nella popolazione femminile: la dottoressa Valentina Spuntarelli, biologa nutrizionista presso il San Pier Damiano Hospital di Faenza, spiega di che cosa si tratta e fornisce alcuni consigli utili a ...
Una corretta alimentazione può favorire il riposo e conciliare un sonno di qualità: lo specialista dell’Istituto Clinico Sant’Ambrogio ci spiega quali cibi fanno bene e quali evitare. Il sonno è una funzione molto importante per ...
Si sente spesso parlare di cibi afrodisiaci, cibi che accendono il desiderio e la passione: la dottoressa Mariagiovanna Filippella, endocrinologa e referente dell’Ambulatorio di Nutrizione e Metabolismo di Humanitas Gavazzeni, ci rivela se esistono davvero cibi ...
Quando si parla di alimentazione è comune pensare che per mantenersi in linea sia necessario eliminare completamente i grassi (ovvero i lipidi) della dieta, ma non c’è niente di più sbagliato: i grassi hanno una serie di funzioni fondamentali ...
Oggi, 10 febbraio, è la Giornata mondiale dei legumi, ottimi alleati della dieta e si celebra il valore nutrizionale di questo alimento: la dottoressa Michela Barichella, Referente della Nutrizione Clinica dell’ASST Gaetano Pini-CTO, spiega come ...
Dal gennaio 2017 è attivo, presso l’Ospedale San Gerardo di Monza, un servizio dedicato alla sorveglianza ginecologica per le donne portatrici di mutazione genetica dei geni BRCA, diretto dal prof. Robert Fruscio della UOC di ...
Con l’avanzare dell’età, il nostro organismo subisce un indebolimento funzionale dovuto a una diminuzione quantitativa e di dimensione delle nostre fibre muscolari: questa condizione, conosciuta come Sarcopenia, è l’oggetto di Exersarco, lo studio dell’IRCSS Istituto Ortopedico Galeazzi che, ...
Il 12 maggio ricorre la giornata mondiale della Fibromialgia, una malattia cronica che provoca dolore diffuso, astenia e rigidità muscolare: ASST Mantova e Alomar propongono incontri gratuiti online, un programma per favorire una maggiore conoscenza degli aspetti clinici, psicologici ...
Sono molte le donne che ogni mese soffrono di sindrome premestruale (SPM) e che a causa delle manifestazioni, fisiche ma soprattutto psicologiche, che accompagnano i giorni precedenti l’inizio del ciclo mestruale, si trovano a soffrire di stanchezza, ...
La fame nervosa o emotiva è un disturbo legato al cibo, aumentato ulteriormente durante la pandemia: la psicologa del Policlinico San Marco e del Centro di Chirurgia dell’Obesità della stessa struttura, ci spiega come si scatena la fame nervosa, ...
L’alimentazione di astronauti e pazienti ortopedici allettati per lungo tempo è simile: uno studio del Galeazzi rivela che possono avere soluzioni nutrizionali comuni. Sin dallo sbarco sulla Luna, le scienze della nutrizione hanno cercato di ...
In occasione della Giornata nazionale del Fiocchetto Lilla contro i Disturbi del Comportamento Alimentare, Auxologico organizza un evento on line per parlare di disturbi alimentari come anoressia, bulimia, disturbo da alimentazione incontrollata (binge eating): malattie che riguardano il rapporto con il ...