Parliamo della dieta che fa bene al cuore, da iniziare dopo le feste, con la dott.ssa Angela Ferrara, dell’ambulatorio di Cardiologia di Villa Lucia Hospital, a Conversano. Secondo i dati Istat, gli italiani durante il periodo natalizio ...
Con le stagioni cambia anche la nostra alimentazione, la natura ci offre verdura e frutta di diverso tipo e anche il nostro organismo ha delle necessità differenti: in inverno, con l’arrivo del freddo, abbiamo bisogno di una ...
Uno studio pubblicato sul The Journal of Nutrition evidenzia che latte e latticini sono sempre più spesso sostituiti con alternative vegetali, le quali, pur essendo valide, presentano una composizione nutrizionale significativamente diversa: il latte vegetale, infatti, contiene meno proteine, calcio e vitamina ...
I carboidrati sono dei composti di carbonio, idrogeno e ossigeno che, con grassi e proteine, rappresentano i principali macronutrienti che si assumono con l’alimentazione: dove si trovano e qual è la giusta quantità da assumere? Si trovano soprattutto nei cereali e in altri cibi di ...
Rientrare nella ruotine, dopo le vacanze estive fatte di svago e spensieratezza, può essere vissuto con sofferenza: ecco la dieta che ci aiuta a recuperare il buon umore! Si può provare un senso di tristezza, accompagnata da ...
Nella gestione dell’ipercolesterolemia, la dieta gioca un ruolo fondamentale: non solo mira a ridurre i livelli di colesterolo nel sangue, in particolare il colesterolo LDL, ma anche a migliorare il profilo lipidico complessivo. Ecco di ...
MultiMedica organizza a Milano l’evento “Dieta Mediterranea, alleata della salute”: in cosa consiste la Dieta Mediterranea? Perché è considerata il simbolo dell’alimentazione salutare? Quali sono gli alimenti da preferire per mantenersi in salute? Sono alcune ...
L’ulcera peptica è una lesione che può svilupparsi nella mucosa dello stomaco o della prima parte dell’intestino: in caso di ulcera, anche la dieta diventa un punto d’attenzione da non trascurare. La sua entità è estremamente variabile da paziente ...
È fondamentale impostare dieta vegetariana e vegana in maniera equilibrata, in modo da bilanciare i nutrienti ed evitare errori nella composizione del piatto: quali aspetti valutare nel momento in cui si decide di cominciare ad adottare questi ...
Sugli scaffali dei supermercati vi è una varietà sempre più ampia di cibi iperproteici: quali sono e quando si può parlare di dieta iperproteica? Approfondiamo la tematica con l’esperta, la dott.ssa Maria Paola Bertani, dietista dell’Istituto ...
L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha rilasciato un nuovo documento contenente le linee guida in termini di corretto consumo di grassi e carboidrati. L’OMS ha aggiornato le linee guida sul consumo di grassi e carboidrati ...
Novità per i cittadini nefropatici della Lombardia: chi soffre di insufficienza renale potrà ritirare in farmacia i prodotti e gli alimenti per la propria dieta. Ecco come. In Lombardia i nefropatici ritireranno in farmacia i ...
Le fibre sono una componente importante della dieta e hanno un impatto significativo sulla salute: quante assumerne al giorno e in quali alimenti si trovano? Esistono due tipi principali di fibre: solubili e insolubili. Entrambi i tipi di fibre svolgono un ...