L’attività sportiva, quando eseguita con la dovuta attenzione, migliora la circolazione del sangue e aiuta il cuore ad acquistare potenza migliorando la gittata cardiaca cioè la quantità di sangue che viene pompata ogni volta che il cuore si contrae: con ...
Il padel è nato negli anni Sessanta in Messico, ma solo oggi ha appassionato l’Europa, dove si registra un aumento esponenziale di giocatori e di campi, con un aumento dei traumi connessi alla pratica di questo sport, ...
È importante abbinare un’alimentazione corretta all’attività fisica: la specialista di Humanitas Gavazzeni ci svela se sia necessario mangiare prima o dopo lo sport, cosa mangiare e cosa bere. Mangiare prima di fare sport: sì o ...
Un delicato intervento di ricostruzione del legamento della spalla con trapianto da donatore: èquello a cui è stata sottoposta con successo qualche giorno fa, presso il Policlinico San Pietro – Gruppo San Donato, Giorgia Vettorello, ciclista professionista ventiduenne del team ...
Diverse patologie che colpiscono le gambe coinvolgono il sistema circolatorio: vediamo quali sono gli sport e gli alimenti consigliati a chi soffre di vene varicose. Tra le patologie vascolari degli arti inferiori, che fanno parte ...
L’ipercifosi è un’alterazione della colonna vertebrale, una patologia che nella maggior parte dei casi riguarda gli adolescenti, che oggigiorno rimangono per lungo tempo con la schiena curva davanti a personal computer, smartphone e videogames: vediamo quali sono ...
Con la primavera, l’allungarsi delle giornate e le temperature più gradevoli, sono milioni le persone che, abbandonato il divano, ricominciano (o cominciano) a fare attività fisica all’aria aperta: se non si è allenati o se ...
Sostituire la macchina con mezzi di trasporto non inquinanti, come la bicicletta, è un toccasana per la nostra salute: ne parliamo con il dottor Sebastiano Giambartino, ortopedico di Humanitas Gavazzeni di Bergamo. Scegliamo la bicicletta per ...
La lesione al menisco è una delle lesioni più frequenti che si verificano nel ginocchio, soprattutto nello sportivo: vediamo quali sono i sintomi, le cure e i tempi di recupero insieme al dottor Roberto Pozzoni, responsabile del Centro di Traumatologia ...
L’estate è finita, si rientra e si ricomincia a praticare attività sportiva per tornare in forma, ma per praticare una qualsiasi attività sportiva è necessario effettuare una visita medico sportiva e ottenere il certificato di ...
Dal 23 al 29 settembre 2021 torna l’appuntamento con la Milano Heart Week: una settimana di eventi per informare e sensibilizzare i cittadini di ogni età sull’importanza della prevenzione cardiovascolare. Tema centrale della Settimana, quest’anno in una “special edition” ...
Parliamo di una patologia molto comune che colpisce in particolare le donne tra i 30 e i 50 anni, complessa da diagnosticare e molto impegnativa per il paziente che spesso necessita di trattamento di riabilitazione, ...
L’epicondilite è un’infiammazione dei tendini che collegano i muscoli dell’avambraccio alla parte esterna del gomito (epicondilo laterale): attenzione a giocare in spiaggia con i racchettoni, senza le giuste precauzioni potrebbero provocare fastidiosi traumi, soprattutto in sportivi ...
L’artrosi è una patologia degenerativa caratterizzata dalla progressiva usura delle articolazioni: vediamo in cosa consiste e quali sono i trattamenti disponibili ad oggi. È una condizione molto diffusa e riguarda circa il 50% delle persone con più ...