Carla Lertola: i consigli per un Natale sano

Avete paura di quello che vi aspetta tra cenoni, aperitivi e brindisi vari? Vi segnaliamo i consigli di Carla Lertola in esclusiva sul blog di Ente Mutuo Regionale. Delle pillole “strategiche” per farvi arrivare a gennaio non eccessivamente appesantiti. La parola d’ordine è concedersi qualche golosità in più, senza mai esagerare: equilibrio! Leggete qui

Carla Lertola è Medico specialista in Scienza dell’alimentazione. Autrice di “Liberi dalle diete con il Metodo Carla Lertola”, collabora con Canale 5 e Starbene.