Policlinico di Milano: meditazione per vivere meglio la menopausa

Il Consultorio familiare del Policlinico di Milano organizza una serie di incontri per vivere meglio la menopausa con la meditazione.

Meditare può aiutarci a vivere meglio. La scienza sta studiando la meditazione e sta trovando sempre più conferme sui suoi benefici, collegati soprattutto al miglioramento del benessere generale e delle condizioni di salute delle persone e alla sua capacità di alleviare lo stress.

Il Consultorio Familiare di via Pace 15 organizza una serie di incontri, aperti a tutti, con le seguenti modalità:

per coloro che hanno già frequentato il precedente corso in pausa pranzo:

• 17-24 settembre, 1-8-15-22-29 ottobre, 5-12-19-26 novembre, 3-10-17 dicembre 2019 dalle 12.30 alle 13.30

per coloro che hanno già frequentato il precedente corso pomeridiano:

• 17-24 settembre, 1-8-15-22-29 ottobre, 5-12-19-26 novembre, 3-10-17 dicembre 2019 dalle 17.00 alle 18.00

per chi si iscrive per la prima volta:

• 19-26 settembre, 3-10-17-24-31 ottobre, 7-14-21-28 novembre, 5-12-19 dicembre 2019 dalle 12.30 alle 13.30

Evento gratuito. 

Condurranno: Maria Rita Grimaccia, assistente sanitaria e facilitatore nell’educazione alla meditazione e Giulia Mioli, psicoterapeuta.

Per info e iscrizioni:
02-55034923 - 4901 
mariarita.grimaccia@policlinico.mi.it

Fonte: www.policlinico.mi.it

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