Crea un gruppo di cammino a Mantova e Cremona

L’ATS della Val Padana intende promuovere un progetto sulla nuova area territoriale di competenza (province di Mantova e Cremona) per supportare nelle costituzione dei Gruppi di Cammino, strutturando un modello operativo e fornendo assistenza agli organizzatori, siano essi Comuni, Associazioni, Movimenti o singole persone che intendono dar vita a questa esperienza.

L’attività fisica praticata regolarmente incide in modo significativo sulla qualità della vita, migliorando lo stato di salute e riducendo il rischio di mortalità generale. Sono numerosi, infatti, i benefici fisiologici prodotti, con conseguente riduzione del rischio di insorgenza di patologie importanti, quali malattie cardiovascolari, ipertensione arteriosa, diabete, obesità, ictus, alcuni tipi di tumore e malattie osteo-articolari. È scientificamente dimostrato che una popolazione attiva presenta una più bassa mortalità ed una riduzione del rischio relativo del 30-50% di malattia coronaria rispetto alla popolazione sedentaria.

Il Gruppo di Cammino può essere proposto per tutte le categorie di persone di qualsiasi età che traggono beneficio dalle attività motorie e per diverse ragioni non possano praticare attività motorie più impegnative (ad esempio: cardiopatici, broncopatici cronici, obesi, eccetera).

L’attività di cammino in gruppo comporta notevoli vantaggi:

• A disposizione di tutti, semplice ed accessibile;
• Facilmente organizzabile e praticabile;
• Non richiede particolari abilità;
• È una attività economica in quanto non richiede equipaggiamento, né strutture sportive dedicate;
• Favorisce l’interazione sociale.
• I Gruppi di Cammino costituiscono inoltre un ambito favorevole contribuendo interlocutori stabili verso i quali indirizzare altre iniziative per la promozione di sani stili vita nella popolazione adulta ed anziana.

L’ATS della Val Padana mette a disposizione i file per la realizzazione di una locandina e una brochure informativa, personalizzabili con i riferimenti di enti e/a associazioni promotori.

Scarica qui il modulo per richiedere la collaborazione dell’ATS nell’organizzazione dei Gruppi di Cammino.

Oppure rivolgiti al Servizio Promozione Salute scrivendo una mail a questo indirizzo.

Fonte:ATS Val Padana

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